Accomodati sulle 9 migliori cyclette reclinate del 2023

Jun 13, 2023

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RECUMBANTE-O posizione del sedile reclinato: per alcuni le biciclette possono essere un'ottima alternativa alle bici verticali. Se ti senti a disagio con l'opzione di una bicicletta verticale, hai bisogno di maggiore stabilità o preferisci una macchina cardio a basso impatto, una bicicletta reclinata offre più supporto durante la pedalata. Soprattutto sia per la parte superiore del corpo che per la parte bassa della schiena.

La maggior parte offre un design avanzato, con opzioni di sedile più ampie e imbottite, e alcuni hanno persino aggiunto il supporto lombare. Queste cyclette sono una buona opzione per i principianti, i ragazzi più anziani, quelli con dolori articolari e praticamente chiunque abbia mobilità ridotta. Offrono un'esperienza più delicata rispetto alla tipica cyclette, ma non lasciarti ingannare: possono comunque fornire un ottimo allenamento.

Per saperne di più: Come Men's Health testa e recensisce approfonditamente i prodotti per il fitness

"La bicicletta reclinata offre un ottimo allenamento a basso impatto che può aiutare nella riabilitazione degli infortuni e può anche aiutare a migliorare la libertà di movimento", afferma Mathew Forzaglia, NFPT-CPT, personal trainer con sede a New York, NY. “La posizione del sedile reclinato e dietro i pedali riduce la tensione nel tronco, minimizzando la tensione della schiena, e riduce anche la tensione nelle articolazioni di caviglie, ginocchia e fianchi, permettendoti di indirizzare i muscoli più grandi delle gambe. Inoltre, queste bici possono aiutare gli appassionati di fitness alle prime armi ad acquisire sicurezza nell’allenamento su una macchina per esercizi sicura e protetta.

I redattori di Men's Health mettono alla prova da anni le migliori biciclette reclinate dei migliori marchi come NordicTrack, Life Fitness e Proform. Saremo i primi a dirvi che non abbiamo registrato complessivamente tante ore sui modelli reclinati quanto sulle cyclette standard, motivo per cui abbiamo coinvolto esperti di fitness come Forzaglia per confrontare le note dei test e fornirvi un elenco di solo il meglio. Considera le scelte di questo elenco degne di un posto nella tua palestra di casa grazie alla durata, alle prestazioni, alle dimensioni e, ovviamente, al prezzo superiori.

Con così tante scelte sul mercato, dalle opzioni high-tech con tutti gli accessori, ai modelli più semplici e senza fronzoli, ecco 9 delle migliori opzioni di bici reclinate per ogni categoria, livello di forma fisica e budget.

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Ci piace il fatto che il sedile sovradimensionato e imbottito di questa bici possa essere regolato sia orizzontalmente che verticalmente. Adattalo al tuo livello di comfort, quindi siediti e mettiti al lavoro.

La qualità audio dei due altoparlanti integrati ci ha impressionato, soprattutto per una macchina che costa meno di 1.000 dollari. Inoltre, sono compatibili con Bluetooth, quindi puoi indossare le cuffie per ascoltare una lezione o ascoltare musica senza svegliare il resto della famiglia.

Cosa dicono gli acquirenti?"Questa è una bella bicicletta reclinata. Le istruzioni erano esatte per metterla insieme", ha detto un recensore di bestbuy.com.

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Sebbene non abbia uno schermo intelligente integrato, il prezzo appena a sud di $ 800 e altre funzionalità di questa bici lo compensano. Inoltre, puoi posizionare il tuo telefono o tablet sullo scaffale multimediale in modo da poter seguire lezioni guidate da trainer on-demand con coaching in tempo reale.

Il sedile imbottito è un grande vantaggio ai nostri occhi e dispone anche di ventilazione per far circolare l'aria quando le cose si sudano laggiù. Adoriamo la sensazione dei pedali con cinghie appesantite, che funzionano bene per mantenerti sicuro durante la guida. Le ruote integrate e la struttura relativamente leggera rendono la bici anche più facile da spostare quando necessario.

Cosa dicono gli acquirenti?"Volevo allontanarmi dal tapis roulant perché stava diventando molto duro su fianchi, ginocchia e piedi. Ho comprato 290 e lo adoro. Molto comodo per il mio telaio da 6 piedi e 1 pollice e le mie articolazioni non mi fanno male", ha detto un recensore di schwinnfitness.com.